月別アーカイブ: 2015年8月

脂肪燃焼サプリを飲んで妊娠前の体系に戻りたいです。

美味しいモノは糖と脂肪でできているという言葉にはうなずかざるおえません。しかし、おやつは心の栄養です。息が詰まる子育ての毎日で子どもの昼寝中のオヤツが何よりの楽しみ。

しかし、妊娠中から増えた体重はなかなか戻らず。その上オヤツなんで食べたらますます戻らない。でも、オヤツが食べたい。甘いモノ大好き。ケーキ、ドーナツ、大福、プリン……。

そんな時、ふとドラックストアで見た脂肪燃焼サプリメント。糖と脂肪を吸収しにくくするという効能に物凄く惹かれました。

これさえあれば、ダイエットができるというよりも安心してオヤツを罪悪感無く食べられると嬉しくなって購入しました。

食事の前に飲むのが効果的とあったので、その通りに脂肪燃焼サプリメントを取ってから子どもを寝かしつけ、オヤツタイムにしました。

いつも、オヤツを食べる時に美味しい反面、あぁ、また食べてしまったという罪悪感がありました。しかし、脂肪燃焼サプリメントがあれば
罪悪感たく、オヤツが楽しめ、今まで以上にとても楽しいオヤツタイムになりました。

脂肪燃焼サプリを続けてから二カ月たちましたが、体重は1キロしか変わりませんでした。
本当は妊娠前と同じ、あと5キロ減らしたいのですが、オヤツを毎日食べているのに、ほぼ体重が変わらないというだけで十分効果があったと思います。

しかし、やはりもう少し体重を減らしたいので、オヤツや食事、生活全般を見直してみようと思います。この脂肪燃焼サプリメントを飲みつつ
運動をして、さらにオヤツを減らせば、妊娠前の体重にきっと戻れるはずです。

今は脂肪燃焼サプリに頼り過ぎず子どもの散歩をかねて近所を歩き回ったり、子どもをダンベル代わりにして持ち上げて筋トレなどをしています。

そして、週に一度、脂肪燃焼サプリを飲んだ後、好物のどら焼きや鯛焼きを頬張っています。

運動した後の方が断然美味しいので、脂肪燃焼サプリと運動を両方大切にしながら妊娠前の体重を目指したいと思っています。
気になって最近体脂肪率を測ってみたところうれしい事にけっこうな数値減っていました。
最近はしていますが特に運動をあまりしていたわけではないのでサプリの効果が大きかったのだなぁと改めて思っています。

これからも飲み続けてそして、できたら妊娠前以上にいいプロポーションになりたいです。